月別アーカイブ: 2014年2月
『自分のカラダの状態をきちんと知ろう』～成熟期編～
成熟期の女性は子宮や卵巣の機能がしっかり発達しているため女性ホルモンの分泌バランスが安定している人が多いと言えます。一方この時期特有の生活環境によって生理周期が安定しづらい状況にいる人もおり、体調に個人差が生まれやすいのが特徴です。それだけに自分の体調リズムの特徴をつかんでおくことは日々を健やかに過ごせる大切な要素です。そこで今回は生理周期の中で起こることが...続きを読む ≫
母親学級って参加すべき？どんなことをするの？
産婦人科で妊娠が確認されると、いろいろとママになる準備をはじめなければなりません。特に初めての妊娠となると、何から手を付けたら良いのかわからなくなります。そんなときに、役立つのが「母親学級」です。今回は、母親学級とはどんなことをするのか、参加すべきなのかをご紹介します。 病院の母親学級と市の母親学級は違うの？ 妊娠すると、病院の産婦人科でも、区役所/市役所で...続きを読む ≫
